Študijné okruhy

-šport a fitnes:

1. Teória športového tréningu (ciele a motivácia v športovom tréningu, anatomické základy svalového delenia, cviky a ich použitie, metodika a tvorba základného tréningového plánu, základné tréningové princípy, regeneračné procesy, rozvoj sily, hypertrofia svalstva, redukcia podkožnéhu tuku a chudnutie, metodika odborného asistenčného dohľadu a pod.)
2. Teória športovej výživy (výber a nutričné zloženie potravín, základná doplnková výživa, metodika a tvorba základného stravovacieho plánu, redukcia tuku a rast svalovej hmoty s pomocou vhodného stravovania, zdravý životný štýl a pod.)
3. Všeobecné dejiny športu a fitnes (svet fitnes a kulturistiky, história športového tréningu a výživy a pod.)
4. Špeciálne silovo-kondičné princípy (pokročilé tréningové princípy, silovo-kondičná športová príprava a pod.) 
5. Špeciálna pohybová príprava (využitie tréningu bojových športov pri chudnutí, základné techniky a princípy efektívnej sebaobrany v rámci kondičného tréningu)
6. Špeciálna doplnková výživa (popis, zloženie, určenie, kombinácia a využitie vhodnej doplnkovej výživy pre šport)
7. Predsúťažná športová príprava (súbor procesov a nastavenie predsúťažnej prípravy vrcholových športovcov, špeciálne nastavenie tréningového, výživového a suplimentačného plánu)
8. Manažment v športových zariadeniach (riadenie a prevádzkovanie športových zariadení, fitnes centier a klubov, administratívne a legislatívne náležitosti vedenia športového zariadenia a pod.)
9. Vybavenie a zariadenie športovísk (materiálne a technické vybavenie športovísk, transparentný výber a zariaďovanie športových centier a pod.)

-študijné materiály sú poskytnuté študentovi v priebehu a na konci odbornej praxe...
V rámci priebežného študijného hodnotenia, študent spracuje z každého študijného okruhu krátky jednostranový článok pre študijný blok na ľubovoľne zvolenú tému.

Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky